jakie s

Mam ważne pytanie dotyczące hormonu rdzenia nadnerczy noradrenaliny, a mianowicie: Jakie mięśnie kurczy noradrenalina? przewodu pokarmowego czy pęcherza moczowego? Uprzejmie proszę o szybką odpowiedź z góry dzięki

witam chodze na siłownie od 3 tygodni ale nie wiem jakie ćwiczenia mam wykonywać prosze was o pomoc mam: ławeczkę ze sztanga i 2 hantel i zakupiłem kreatynę prosze o pomoc i z góry dziękuje..................... ....... ............................. ............................................

Macie jakieś doświadczenia z tym specyfikiem? Jakie efekty?

Witam Przygode z siłownią własnie zaczynam posiadam ławeczkę sztangę i 50 kg obciążenia czy mógł by mi ktoś ułożyć trening co robic w jakie dni ? był bym bardzo wdzięczny :) Chciałbym trochę rzucić tłuszczu ważę 87kg przy 180cm wzrostu. Z góry Dziękuje :)

Panowie co sadzicie o takim cyklu stosowania 500-600 mg deci week 250-350 mg cypka wiadome dostinex w tle ale co sadzicie o takim cyklu ? stosowal ktos , jakie efekty mieliscie ?

Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć jakie są w Świdnicy kluby sztuk walki. Najbardziej interesuje mnie kickboxing. Dzięki :)

witam , ponizej zamieszczam zdjecia , i oczekuje od was opinii, czy wyglada zle i jakie suplementy sa mocne w celu redukcji. Poprzednio stosowalem man scorcha ktory pomogl mi zrzucic 4kg. Tu wprowadź tekst linku...

Jak to jest z tą kreatyną? jakie daje efekty? Jaka kreatyna jest najlepsza na rynku? słyszałem, że jak się bierze kreatyne, to po zakończeniu cyklu wszystko co się wypracowało spada, a w mięśniach ma siętylko wode, a to by oznaczało że branie kreatyny jest bezsensu? z czym najlepiej brać kretke?

Do działu dla zaawansowanych brakuje mi parę miesięcy (4ech %-) ), więc pytam tutaj. Jakie ćwiczenia pomogą oderwać sztangę od ziemi w martwym ciągu ? Nie mogę oderwać 215kg od ziemi a z racka z wysokości kolan dociągnę 240kg https://www.youtube.com/watch?v=NPqKJ8c_6Ko

cześc wszystkim, od 6 miesięcy chodze na siłownie, i pasuje teraz zacząc pracowac nad boksowaniem:D mam rękawice i wolek treningowy,jakie cwiczenia byscie mi polecili i co mam robić zeby poprawić technike i cios???

Wymiencie mi kilka produktow, w ktorych znajduja sie dobre tluszcze... jakie jest ich znaczenie ? .. mozliwe, ze ktos omawial juz ten temat( ja nie widzialem).. jezeli tak prosze o linka ! pozdrawiam Kaczor

ceny koksu u mnie omka-40zl,prolongatum-40zl,metka-40zl vinstrol 22zl a jakie ceny u was,deka(pewnie wy***ka)28zl

witam mam do przeznaczenia na odzyweczki okolo 300 zl w domu mam juz puszke cp 665 gr i 1000gr białka chciałbym dokupic do tego jeszcze bialko i oprocz tego waham sie miedzy creaestr z bx a xpandem co radzicie kto bral takie zestawy jakie odczucia

witam pomoze ktos nie wiem jakie kupic prohormony ktore uwazacie za najbardziej sprawdzone.. mam 1300zł na cykl ssa nie chcem i nie mam teraz dostepu obecnie jestem za granica wiec lipa te sianko mam przeznaczone na prohormony i do tego jakies suple?

Siema! Mam problem po zapomniałem o odbloku po 10 ml deci i 10 tescia a ju minoł miesiac a nie wiem jakie moga bys negatywne skutki i czy kupywac odblok???

mój cykl wygląda tak prolo 1-10 300mg c4d Winstrol 4-12 50mg c2d Pytanie: w jakie witaminy najlepiej sie zaopatrzyć? Zmieniony przez - legion855 w dniu 2009-03-30 18:48:14

Witam wszystkich dziś powinienem robić barki + kaptury czy moge dorzucić do tego ćwiczenia mięśni ud i łydek ?? lepiej zacząć nogi pierwsze czy barki ?? jakie ćwiczenia ?? dopiero nie dawno zaczołem ćwiczyć nogi więc stąd moje pytanie czekam na odpowiedzi i pozdrawiam .

Witam w nast. miesiacu zaczynam przugode z silownia mam 178cm i 73 kg chcialbym przybrac na sile,wytrzymoalosci szybkosci,mam szybka przemiane materi,a chcialbym zaczac trenowac sporty walki..jakie odrzywki (kreatyny itp) polecacie ze wzgledu na swoje osiagi i szybkie efekty..pzdr Wojak

Witam, trenuję piłkę w klubie, mam dużo treningów w tygodniu jednak chciałbym dołożyć do tego siłownię. Jakie są najlepsze ćwiczenia dla piłkarza na siłowni, a jakich powinienem unikać? Szukałem troszke w necie lecz nic konkretnego nie znalazłem.

Uczęszczam do szkoly zawodowej i za niedlugo wyjezdzam na miesiąc na kurs zawodowy bede mieszkal w internacie i pewnie będą mnie karmic jakims syfem i nawet nie bede w stanie oszacowac ile co ma kalorii i jakie makro co robic w tej sytuacji? dotad trzymalem diete zbilansowana wazenie produktow itp.